テクスチャーアート with マインドフルネス

手を動かすと、心がほどける。

忙しい毎日の中で、私たちはたくさんの情報に囲まれています。

「これで合っているかな。」
「もっと上手にやらなきゃ。」
「失敗したくない。」

そんなふうに、気づけば頭で考える時間が増えているかもしれません。

このワークショップでは、一度「考えること」をお休みして、手の感覚に身をゆだねてみます。

色を選ぶ。

質感を重ねる。

ペインティングナイフを動かす。

色を混ぜる。

考える前に、手が動く。

気づけば夢中になって、時間を忘れ、頭の中のおしゃべりが静かになっている。

そんなマインドフルネスの時間を過ごしていきます。

同じ絵の具、同じ材料を使っていても、出来上がる作品は一人ひとり違います。

その違いには、その人らしさが自然と表れます。

だから私は、「こう描きましょう」という正解をお伝えすることよりも、「あなたはどんな色に惹かれますか？」「どんな質感が心地いいですか？」という感覚を大切にしています。

描くことは、作品をつくることではなく、自分の感性と出会うこと。

上手に描くことよりも、「これ、私らしいな。」と感じられることを大切にしています。

完成した作品だけではありません。

「私はこんな色が好きだったんだ。」

「こんな質感に惹かれるんだ。」

「これでいいんだ。」

そんな、自分自身との新しい出会いも、一緒に持ち帰っていただけたら嬉しく思います。

完成した作品は、お部屋に飾るお気に入りの一枚として。

忙しい毎日の中でふと目にしたとき、夢中になれた時間や、自分らしくいられた感覚を思い出せる、小さなお守りのような存在になれば嬉しいです。

絵が苦手でも大丈夫です。

センスがないと思っていても大丈夫です。

テクスチャーアートに「正解」はありません。

同じ作品を目指すのではなく、一人ひとり違う作品になることを楽しむワークショップです。

必要なのは、少しだけ「やってみたい」という気持ちだけ。

どうぞ安心してお越しください。

少人数でゆったりと進めていきますので、初めての方も安心してご参加いただけます。