日曜日に外ヨガ講師担当させて頂きました〜！

お天気に恵まれて本当に気持ちいい公園アクティビティー体験になりました

上を見上げれば手の間から青空が見れて、風を肌で感じ、小鳥のさえずりに穏やかな気持ちにしてもらえ自然の中に身を置くのは最高です！

朝いちばんに体を動かすと、一日清々しく過ごせます。

こんな感じで気楽な雰囲気の中ポイントは押さえて、お伝えしています