Concept

ヨガ・瞑想講師

ヨガインストラクターAi

1979年東京都生まれ。

東京・神奈川のスタジオを中心にレッスンを始める。
癒しのヨガに絶大な定評がある。

３０代４０代の女性に「ちゃんとしなきゃ」を手放し楽しく生きる。をテーマに
巻肩を改善して肩こり解消し姿勢も肌も美しく変化。
現代女性によりそうマインドフルネスや、未来を加速する瞑想をお伝えしています。

心と体と魂の３つをあわせたステートのバランスを整え
自分と周りとも美しい関係性を自ら作りだし、楽に自己実現する
女性の活動支援を目的にｗｓを企画・運営中。

julierアンバサダー

アクセサリーブランドumechihiro oppataモデル

My story

前職のＷＥＢデザイナー時代に、ストレスから心と体のバランスを崩す。
ヨガに出会い、自分の変化を実感する。
2010年から神奈川県のヨガスタジオで指導を始める。 その後、ヨガインストラクターを１０年継続中。

都内ヨガスタジオなど多数指導中。​​

Career

• BLUE多摩川小田急線車内広告ヨガのポーズモデルを担当。
• タウン誌「たまもの」温室ヨガスタジオjungle sityの紹介でヨガのポーズモデルを担当。
• 日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
• 陰ヨガ指導者
• ムーンサイクルヨガ指導者
• インドアシュラムAarsha vidya peetham
  上級者向け指導者
• 松村憲先生によるマインドフルネス瞑想とヨガ指導者
• MB-EATマインドフルネス食観トレーニングを体験中。
• 社団法人日本アロマ環境協会　アロマテラピー検定　１級取得